| Hjelp alltid en venn i nød | 
|
| Tro på dig selv | 
|
| Vær modig...
men det er Ok at være redd iblant | 
|
| Lær mye | 
|
| Gi masse kyss | 
|
| Le ofte | 
|
| Vær ikke hysterisk med din vekt -
det er kun et tall | 
|
| Prøv alltid å se glasset som halvt fyllt | 
|
| Møt nye mennesker
også selv om de ser annerledes ut enn dig | 
|
| Forbli rolig selv om alt ser håpløst ut | 
|
| Sov mye.. | 
|
| Vær sprø ...
når som helst du har sjansen | 
|
| Elsk dine venner uansett hvem de er | 
|
| Spild ikke maten | 
|
| SLAPP A' | 
|
| Løp av og til en risiko | 
|
| Prøv å ha det litt moro hver dag
...det er viktig ! | 
|
| Jobb sammen som et team | 
|
| Del vittigheter med venner | 
|
| Bli forelsket i noen.. | 
|
| ...og si: "Jeg elsker dig" - ofte | 
|
| Uttrykk dig kreativt | 
|
| Ta din fremtoning alvorlig | 
|
| Vær alltid rede for overraskelse | 
|
| Elsk noen af hele ditt hjerte | 
|
| Del med vennerne | 
|
| Pass på hvor du går | 
|
| Det vil bli bedre | 
|
| Det er alltid én eller annen som elsker dig mer end du aner | 
|
| Mosjonér for å holde dig i form | 
|
| Lev opp til ditt navn | 
|
| Reagér raskt | 
|
| Pass på de gode venner; de er sjeldne | 
|
| Fordyp dig i de ting du virkelig holder av | 
|
| Ta vare på hver eneste søndag | 
|
| Og ved dagens slutt... BE! | 
|
| .... lukk dine øyne |
| og smil minst én gang om dagen! | 
|
